Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 12,93g | Prot: 110,74g | Hh: 81,71g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Lounas: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Blumenkohl. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|