Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 69,86g | Hh: 155,88g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Магнит Мюсли Тропические. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissa3103
|