Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 69,20g | Hh: 76,51g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Нам Ням Капуста Тушеная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киноа (Вареный). Päivällinen: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|