Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 106,14g | Hh: 234,56g.
Aamiainen: Белоречье Молоко 3,2%, Домашенька Творожная Масса 4,5%, Байкальский Жучки с Джемом. Lounas: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Любятово Печенье Шоколадное, Ухтышки Жевательный Мармелад, Каравай Творожные Булочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|