Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 51,17g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Российский 50%, МАРЛИН Булочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lounas: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Голубцы, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Päivällinen: Запеченный Картофель, Maggi Курица с Шампиньонами в Духовке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulldog26
|