|
Media settimanale.
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 119,60g | Hh: 270,56g.
Aamiainen: Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia, Colussi Zuppalatte. Lounas: Pane Bianco, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta di Semola (Cotta). Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Salmone, Patate, Selex Miele. Välipalat/Muut: Ringo Cacao, Mandarancio. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|