Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 73,08g | Hh: 161,13g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Магнит Булочка Ромашка, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Обычные Блины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|