Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 73,87g | Prot: 87,84g | Hh: 83,84g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, BioBio Eiweißbrot. Lounas: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Lindenhof Gouda, Crepe. Päivällinen: Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|