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Guten Morgen ihr Lieben,
kennt ihr das? Die ganze Woche ist das Gewicht total okay und an dem Tag auf den es ankommt, da schlägt es nach oben aus? Also nicht, dass ich nicht wüsste warum es das heute tut, aber ich finde das trotzdem ärgerlich.
Ich wurde gestern schwach und hab bei Nudeln hier gerufen, also nicht außerhalb des ETB, aber bei mir reicht es auch so. Nudeln und Brot sind meine absoluten Lieblinge, ist halt so und manchmal muss ich mir dann auch was davon gönnen, schade nur, dass es auch genau die Dinge sind, die mir nicht gut tun. Und damit meine ich gar nicht den Ausschlag auf der Waage, sondern es geht mir dann wirklich schlecht am nächsten Tag. Bin aufgedunsen, Kopfweh, müde, die Haut juckt und schlecht ist mir auch. Wie blöd kann man sein?
Gibts hier noch andere Masochisten oder bin ich damit alleine?
Ich geh jetzt in die Ecke und schäme mich. 😁
Habt einen schönen Freitag und ein noch schöneres Wochenende 🛷🤗
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60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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