Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 49,00g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рот Фронт Карамель Барбарис, Кетус Форель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Коломенская Пастила Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волков Муксун Слабосоленый с Луком, Жареное Яйцо. Päivällinen: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Мандарины, Простоквашино Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|