Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 55,27g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lounas: AH Crème Fraiche Light, Avocado, Gerookte Zalm, AH Luxe Speltbol. Päivällinen: Avocado, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, Olijfolie, Tomaten, Rode Paprika, AH Zwarte Bonen, AH Taco Schelpen. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|