Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 52,25g | Hh: 168,28g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Сосиска, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Чай. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Имбирное Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный. Välipalat/Muut: Сгущенка, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|