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Dafür, dass ich am Wochenende alles andere als vernünftig war, ist es o.k. Der gestrige Fastentag hat auch gut funktioniert. Danke neweys für deine Hilfe. Die Sonne scheint, mein Wochenende mit Enkelchen beginnt schon heute Abend. Herz, was willst du mehr!
In diesem Sinne, allen einen schönen Tag und maximale Kampferfolge!
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72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1333 kcal
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Rasva: 66,60g | Prot: 52,26g | Hh: 133,79g.
Aamiainen: Äpfel, Gekochtes Ei, Rucola, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Crispy Chicken. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. lisää...
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
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