Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2995 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 235,00g | Hh: 347,00g.
Aamiainen: Simply Nature Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lounas: Grilled Chicken Sandwich - No Sauce. Päivällinen: Buitoni Buffalo Chicken Ravioli. Välipalat/Muut: Ryse Chocolate Cookie Blast. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yokohomamanashi
|