Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 41,27g | Hh: 172,91g.
Aamiainen: Gekochter Lauch, Ja! Walnusskerne, Getrocknete Feigen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Weich Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten . Päivällinen: Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cesme2018
|