|
01/12 Recomeço
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 46,29g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Uvas, Qualitá Tomate Cereja, Alface. Välipalat/Muut: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Caldo de Cana, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi Machadu
|