Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 87,88g | Hh: 198,10g.
Aamiainen: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Tomates, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela. Lounas: Melancia, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Temaki de Salmão. Päivällinen: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Välipalat/Muut: Ritter Geléia de Uva, Sadia Mussarela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Analumaxsouza
|