Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 79,33g | Hh: 47,85g.
Aamiainen: Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Сармич Пармезан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Global Village Кус Кус, Морозко Смесь Овощная Замороженная, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш. Päivällinen: Творог 5%, Деревенское Молочко Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|