Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 68,23g | Hh: 148,48g.
Aamiainen: Цикорий, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Красная Цена Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Суворовский , Жареное Яйцо. Lounas: Чай с Молоком, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Päivällinen: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|