Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 124,63g | Prot: 78,99g | Hh: 243,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Малиновое Варенье, Сырники Пп. Päivällinen: Роллы, Виноград, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Яр Пицца Тоскана. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|