Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 8,01g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Çikolatalı Gofret, Kuru Üzüm, Eti Burçak Yulaflı Bisküvi. Lounas: Eti Browni İntense, Ayva, Elma. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|