Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 63,45g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Гуляш из Говядины, Чистая Линия Мацони, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Lounas: Starbucks Парфе Манго-Маракуйя, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|