Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 139,11g | Hh: 264,11g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебница Хлеб Гречишный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, МЖК Горчица Столичная Русская, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Печень Говяжья, Лук, Морковь. Välipalat/Muut: Апельсин, ВкусВилл Кефир 1%, Творог 5%, Морковь, Невская Сушка Сушки Маковые, Груша, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|