Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 122,53g | Hh: 231,83g.
Aamiainen: Edeka Ananas in Ananassaft, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel. Lounas: Edeka Bolognese, Barilla Spaghetti N.5, Edeka Bio Hackfleisch Vom Rind, Gekochtes Ei, Maggi Magic Asia Chinese Chicken Soup. Päivällinen: Upländer Bauern Molkerei Buttermilch, Finn Crisp Multigrain. Välipalat/Muut: Edeka Milka Haselnusscreme. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|