Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 79,49g | Hh: 246,75g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta. Lounas: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Tarhana Çorbası, Sütaş Ayran, Maydanoz, Lahmacun. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __ASLAN__
|