Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 63,19g | Hh: 34,52g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Zwiebeln, Eigelb, Metro Rinder-Tatar. Päivällinen: Dovgan Sprotten in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|