Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 93,63g | Prot: 82,28g | Hh: 258,42g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Lounas: Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль . Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Горыныч Мильфей с Ванильным Кремом и Свежей Голубикой, Суши-Профи Ролл Унаги Урамаки, Колбасофф Салат Руккола с Креветками. Välipalat/Muut: Мандарины, Сырники с Изюмом, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|