Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 38,23g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо. Lounas: Чумак Майонез Настоящий 72%, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Сан Саныч Семечки Жареные, Oliver Smith Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|