Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 51,92g | Hh: 164,15g.
Aamiainen: Honig, Banane, Mischkornbrot. Lounas: Rama Margarine, Jeden Tag Bratkartoffeln , Bauer Der Große Bauer Kirsche, Vitafit Tomatensaft, Greußener Hirschsalami, Vollkornbrot, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|