Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 98,80g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Now Foods Бразильский Орех, Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Багет Фитнес, ВкусВилл Икра Горбуши. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Макароны Отварные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Мандарины, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|