Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 14,64g | Prot: 18,67g | Hh: 3,45g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Золото Европы Козий Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|