Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 79,13g | Hh: 172,76g.
Aamiainen: Творожная запеканка. Lounas: Капуста, Global Village Лобио с Фасолью, Булка Булка Пшеничная, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Черника. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|