Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 86,07g | Hh: 251,84g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Nutella Nutella, Landbäckerei Laugenknoten, Speck, Spiegelei. Lounas: Butterplätzchen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Päivällinen: Netto Kaiserbrötchen, Buss Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Active O2 Iced Berry. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|