Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3091 kcal
|
Rasva: 119,87g | Prot: 122,93g | Hh: 393,52g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Магнолия Торт Черный Лес, Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lounas: Степ Конфета, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Зефир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Доширак Доширак Говяжий, Апельсин. Päivällinen: Апельсин, Степ Конфета, Степ Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Акконд Конфета Отломи, Рыба Тушеная, Творожная Запеканка с Манкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|