Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 31,61g | Hh: 16,01g.
Aamiainen: Бащинский Сосиски Філейні, Яйцо, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_hudaya1
|