Päiväkirja - IckebinsDrea, 02 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023

59,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:

8 kcal

Rasva: 0,20g | Prot: 0,44g | Hh: 1,13g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. lisää...

1721 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - IckebinsDrea