Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2015
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 47,12g | Hh: 206,97g.
Aamiainen: Storck Merci, банан Мини, Паста Карбонара, Зеленый Чай. Lounas: банан Мини, Яблоко, Паста Карбонара, Греческий Салат. Päivällinen: Мандарины, Зеленый Чай, банан Мини, Яблоко. Välipalat/Muut: Чудо Сырок Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|