Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2015
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 71,74g | Hh: 78,34g.
Aamiainen: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Egg White, Nutracore Nutrition Lean Active 7, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Smoked Salmon. Välipalat/Muut: Trail's Best Double Salami Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|