Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 43,33g | Hh: 202,81g.
Aamiainen: Яйцо, Aldi Apfelmus, Botato Kartoffelpuffer. Lounas: Гречка Отварная, Конфеты, Апельсин, OceanSea Makrelen Filets, Dulano Bockwürstchen, Milbona Creme Fraiche 30%, Красный Сладкий Перец, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elina Faust
|