Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 88,65g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Творожная запеканка. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Стейк Паризьен, Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Сливочный рыбный суп. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|