Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2015
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 80,07g | Hh: 133,89g.
Aamiainen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Tuna in Water (Canned). Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Woolworths Carb Clever Fresh Thai Red Chicken Curry. Välipalat/Muut: Woolworths Bran Rusks, Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|