Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 38,31g | Hh: 274,14g.
Aamiainen: Форте Гематоген с Витамином с. Lounas: Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Красный Октябрь Трюфель, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Форте Гематоген с Витамином с. Välipalat/Muut: Абрико Сироп Малиновый, Meller Ирис в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|