Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 104,25g | Prot: 71,99g | Hh: 144,61g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Кофе с Сахаром, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Lounas: Майонез, Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Päivällinen: Martini Rosato Dry Rose, Свити, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Дымов Корейка Сырокопченая, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри . Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|