Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 120,80g | Hh: 129,79g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог 5%. Lounas: SPAR Колбаски с Курицей , SPAR Коралловый Риф. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, SPAR Блинчики с Творогом. Välipalat/Muut: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|