Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 75,60g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Индилайт Ветчина, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. Päivällinen: Свекла Вареная, Майонез, Картофельное Пюре, МАРЛИН Котлета Рыбная с Сыром Творожным, Помидоры, Авокадо Авокадо, Шпинат, Оливковое Масло, Фреш 25 Молоки Жареные. Välipalat/Muut: Мандарины, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Canti Вино Красное Сухое, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|