Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 100,26g | Prot: 99,70g | Hh: 180,77g.
Aamiainen: Exquisa Sahnige Kräuter, Semmel. Lounas: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Coca-Cola Zero Sugar, McDonald's Curly Fries. Välipalat/Muut: Got7 Protein Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|