Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 29,93g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: YO! Sushi Salmon Maki, YO! Sushi Salmon Nigiri. Päivällinen: GU Lemon Cheese Cake, Wasabi Salmon Nigiri. Välipalat/Muut: Lotus Biscoff. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|