Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 72,97g | Hh: 29,67g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Хортекс Брокколи и Цветная, Простая Еда Куриное Филе Сувид . Päivällinen: Окское Яйцо, Дело Вкуса Брокколи Припущенная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|