Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 121,99g | Hh: 86,91g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Говядина Отварная, Рассольник, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|