Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 115,56g | Prot: 66,28g | Hh: 173,49g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сгущенка, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Жареная Картошка, Сосиска. Päivällinen: Лакомка Мороженое, От Мартина Семечки Отборные, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Овсяные Отруби, Сметана. Välipalat/Muut: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|